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Plats Végétariens

Plats Végétariens

Plats traiteurs > Plat Végétarien

Que vous soyez végétarien ou que vous souhaitez simplement consommer moins de viande, notre sélection de plats végétariens est pour vous ! Des plats préparés 100% veggie : salades, lasagnes, houmous et autres falafels qui vous aideront à anticiper les repas végétariens de la semaine. 

Achetez en ligne des plats végétariens préparés par nos artisans traiteurs et livrés à domicile !
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Tempeh Biosegar - Tempeh Artisanal Bio 100% Français lot de 10x200g
  • Bio
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Le Jardin des Gallines - Lasagnes Estivale Du Jardin
    Le Jardin des Gallines

    Le Jardin des Gallines

    750 g 18,00 € / kg
    13 ,50
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    L’Atelier V* - Panier 100% veggie : Houmous, Falafels et Hachés 100% Naturels, Gourmands et Créatifs
    • Promo
    • Bio
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    Les Graines de Louise - Lentilles corail biologique 10Kg
    • Bio
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    Les Jarres Crues - Lot de 6 Bocaux de 1 Kg de Légumes Lacto-fermentés BIO
    • Bio
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    Le Moulin Gourmand - Aligot à la Tomme de Bethmale - 3 à 4 pers. -
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      Aquaprawna Traiteur - Nems Végétariens - 10 Pièces
        Aquaprawna Traiteur

        Aquaprawna Traiteur

        210 g 44,28 € / kg
        9 ,30
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        La Finarde - Tarte 5 Fromages De Saison
          La Finarde

          La Finarde

          500 g 22,00 € / kg
          11 ,00
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          La Finarde - Flamiche au Maroilles
            La Finarde

            La Finarde

            350 g 27,14 € / kg
            9 ,50
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            Le Moulin Gourmand - Aligot à la Tomme de Bethmale - 5 à 6 pers. -
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              Le Jardin des Gallines - Lasagne Estivale du Jardin 4/6pers
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                Les Champis du Lattay - Pleurote Jaune -1kg
                • Promo
                Les Champis du Lattay

                Les Champis du Lattay

                1 kg 13,00 € / kg
                16,00 € 13 ,00
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                Tempeh Biosegar - Tempeh Artisanal Bio 100% Français lot de 4x200g
                • Bio
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                La Finarde - Brioche au Maroilles
                  La Finarde

                  La Finarde

                  400 g 27,50 € / kg
                  11 ,00
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                  Le Jardin des Gallines - Lasagne Carottes/poireaux/chèvre
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                    Conserveries des Sept Collines - 9 tartinables végétariens pour l'apéritif
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                      L'Armoire à Conserves - Lentilles cuisinées BIO 500g
                        L'Armoire à Conserves

                        L'Armoire à Conserves

                        500 g 13,30 € / kg
                        6 ,65
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                        La Finarde - Delice De Gouda Fermier À La Truffe D'été En Tartelette
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                          La Ferme du Château Courbet - Flamiche Au Maroilles Fermier Aop 450g
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                            La Ferme du Pont des Loups - La Petite Flamiche au Maroilles
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                              C'est quoi un repas végétarien ? 

                              Un repas végétarien ne doit contenir aucune chair animal : ni viande, ni poisson. Un plat végétarien contient généralement beaucoup de légumes, des épices, des féculents, des légumineuses ainsi que des proteines végétales. Contrairement aux végétaliens, les végétariens peuvent manger des aliments issus de la production animale tels que les oeufs, le fromage ou le miel par exemple. 

                              Comment remplacer les protéines animales ?


                              Pour une alimentation parfaitement équilibrer il est recommander de remplacer les proteines animales en consommant notamment des légumineuses, mais aussi des protéines végétales comme le tofu ou le seitan ou le tempeh qui constinuent de très bon apports protéiques !  Les céréales comme le quinoa, le boulgour, ou le riz vénéré vous apporteront une source de glucides et de fibres esssentielles. Vous pouvez continuer à consommer des produits d'origine animale comme le lait, le fromage et les oeufs, pour gardez un apport de proteines animales satisfaisant, tout en vous régalant ! 

                              Comment faire un repas végétarien ?


                              En cuisinant tout simplement ! Ou en utisant les plats végétariens préparés par nos producteurs et traiteurs. Beaucoup de plats traditionnels français peuvent devenir végétarien : hachis parmentier (avec des lentilles cuisinées à la plat de la viande), lasagnes végétariennes (avec de bons légumes de saison), pizza végétarienne... Les possibilités sont nombreuses et infinies, pour réaliser un repas végétarien, remplissez vos placards de fruits et légumes de saison, de légumineuses, de féculents ainsi que d'épices et herbes pour donner du goût à vos plats.