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Les meilleurs produits santé !

Les meilleurs produits santé !


Après les fêtes de fin d’année, certains d’entre vous souhaitent sûrement faire plus attention à leur alimentation en choisissant de manger des produits de qualité et bons pour la santé. Pour vous aider à mieux consommer, nous vous proposons de découvrir notre top des produits healthy en ce début d’année : du lin, riche en oméga 3, au poisson, riche en phosphore, en passant par les pois chiches à forte teneur en protéines et en fibres, et les kiwis, régulateurs naturels de la glycémie, tout y est !

Le petit mot de Julie Andrieu : 
"2020, un tournant côté alimentation ? Mangeons plus sain, plus bio, plus saisonnier... et surtout mangeons en paix, sans se culpabiliser à chaque bouchée ! 
Pour se nourrir plus éthique sans en faire tout un plat, mieux vaut choisir des produits de saison et français bien entendu : huitres, merlan, hareng, limande, coquille Saint Jacques, carrelet sont au sommet sans mettre en péril les stocks si vous optez pour une pêche responsable
Au potager, on récolte des carottes, des choux, des poireaux, des panais, des courges mais aussi des crosnes ou des topinambours…, et pour profiter de ces beaux produits, n’oubliez pas les plats mijotés en cocotte : les cuissons lentes et à l’étouffée assurent saveurs et valeurs nutritionnelles.
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Après les fêtes de fin d’année, certains d’entre vous souhaitent sûrement faire plus attention à leur alimentation en choisissant de manger des produits de qualité bons pour la santé. Pour vous aider à mieux consommer, nous vous proposons de découvrir notre top des produits healthy en ce début d’année : du lin, riche en oméga 3, au poisson, riche en phosphore, en passant par les pois chiches à forte teneur en protéines et en fibres, et les kiwis, régulateurs naturels de la glycémie, tout y est !

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