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Ferme de Carcouet
Fèves Bio - 3 kg

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Ferme de Carcouet
Fèves Bio - 500 g

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La fève, légumineuse printanière par excellence, est un légume ancien qui revient en force dans nos assiettes pour sa saveur fine et ses qualités nutritionnelles. Sur Pourdebon, vous avez accès à des fèves fraîches ou séchées, cultivées en France par des producteurs engagés dans une agriculture durable et respectueuse de la terre.
Récoltée dès le printemps, de fin avril à juin, la fève est ensuite triée à la main et conditionnée à la source, pour garantir sa fraîcheur jusqu’à votre cuisine. Acheter en direct vous permet de découvrir ou redécouvrir ce légume encore trop souvent sous-estimé, tout en soutenant les savoir-faire agricoles de nos régions.
Riches en protéines végétales, en fibres et en minéraux (fer, magnésium, potassium), les fèves sont un atout nutritionnel de taille dans une alimentation équilibrée. Elles contiennent également des vitamines du groupe B, idéales pour soutenir le système nerveux et l’énergie.
En version fraîche, elles se consomment simplement blanchies, revenues à la poêle ou en salade. Une fois séchées, elles peuvent être cuisinées comme des légumineuses classiques : en purée, en soupe ou en accompagnement. Leur goût légèrement sucré et leur texture tendre séduisent aussi bien les amateurs de cuisine végétarienne que les inconditionnels de la cuisine de terroir.
En France, les fèves sont principalement cultivées dans l’Ouest, le Sud-Ouest et en Provence. Ces régions bénéficient de conditions climatiques favorables à leur culture, notamment grâce à des printemps doux. Les producteurs qui travaillent avec Pourdebon privilégient des méthodes respectueuses de l’environnement, souvent en agriculture biologique ou raisonnée.
Les fèves fraîches se conservent quelques jours au réfrigérateur dans leur gousse. Pour une conservation plus longue, il est possible de les écosser, les blanchir rapidement, puis de les congeler. Quant aux fèves sèches, elles se gardent plusieurs mois dans un endroit sec et à l’abri de la lumière.