![Mon Petit Producteur - Chou Rave Vert [poids Moyen : 300g]](https://static.pourdebon.com/images/180-200/pourdebon-image-bucket-prod/b4dada2f1da146c9b73de39b762709a7.jpeg)
- Bio

Mon Petit Producteur
Chou Rave Vert [poids Moyen : 300g]
![Mon Petit Producteur - Chou Chinois [poids Moyen 0.900 kg]](https://static.pourdebon.com/images/180-200/pourdebon-image-bucket-prod/64f0585ce93c3d5727e964e862b0db18.jpeg)
- Bio

Sur Pourdebon, nous vous proposons des choux fraîchement récoltés, cultivés avec passion par des maraîchers français engagés dans une agriculture durable. En achetant vos légumes directement aux producteurs, vous profitez de produits de qualité, cueillis à maturité, sans passage par des centrales d’achat ou des circuits longs.
Le chou est un légume emblématique des potagers français, disponible une grande partie de l’année, mais principalement en automne et hiver. Il existe en réalité une grande diversité de choux, aux formes, textures et saveurs variées. De quoi nourrir votre créativité culinaire tout en vous régalant sainement !
On connaît tous le chou vert ou le chou-fleur, mais le monde des choux est bien plus vaste ! Parmi les incontournables, citons le chou frisé, parfait pour les soupes et farces, le chou rouge à la fois croquant et coloré, ou encore le chou chinois, léger et idéal pour les woks.
Sans oublier le brocoli, apprécié pour sa cuisson rapide et sa richesse en vitamines, ou le chou-rave, au goût doux et légèrement sucré, souvent dégusté cru en salade ou rôti au four. Chaque variété a sa propre période de récolte, mais la majorité des choux sont cueillis entre octobre et mars, à la main, dans le respect des saisons.
Les choux sont des légumes généreux, à la fois économiques, nourrissants et simples à cuisiner. On peut les cuire à la vapeur, à l’eau, rôtis au four ou sautés à la poêle. Le chou-fleur devient fondant en purée, les feuilles de chou vert se farcissent, tandis que le brocoli et le chou romanesco accompagnent à merveille poissons et céréales.
Pour révéler toute leur saveur, il suffit souvent d’un peu de beurre, d’ail, ou d’épices douces comme le cumin ou la muscade. Les choux se conservent bien, jusqu’à plusieurs jours au frais, surtout lorsqu’ils sont entiers. Une fois coupés, consommez-les rapidement pour éviter qu’ils ne s’oxydent.