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BERRY GRAINES - Quinoa Blanc HVE origine France - 500g
BERRY GRAINES - Quinoa Blanc HVE origine France - 500g
BERRY GRAINES
BERRY GRAINES
4.96/5
sur 223 avis Cher

Quinoa Blanc HVE origine France - 500g

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10,12 € / kg 5,06 EUR
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Origine Pictogramme drapeau Cher
Format Pictogramme bouteille sachet zippé 500 g
Haute Valeur Environnementale
Pictogramme producteur fermier

Graines de quinoa cultivées dans le Berry, agriculture raisonnée, qualité et traçabilité du champ à l'assiette !
Le quinoa est une supergraine : riche en fibres et protéines (autant que les œufs), il contient les 10 acides aminés essentiels à notre santé. On y trouve une grande variété de vitamines et minéraux, notamment la vitamine B2, le manganèse, le magnésium, le fer, le cuivre et le phosphore.
Conseils en cuisine : comptez 60 g par personne. Plongez les graines dans un grand volume d’eau bouillante. Ramenez à feu moyen et patientez 6 minutes. Egouttez, assaisonnez, c’est prêt ! Ou alors comptez 2 volumes d'eau poru un volume de quinoa, patientez 6 minutes après ébullition et vous n'aurez pas besoin d'égoutter. Temps de cuisson court : autant en avoir toujours dans ses placards pour accueillir des amis à l’improviste !

A cuisiner chaud en accompagnement, froid en salade ou même sucré en dessert.Une graine millénaire aux superpouvoirs : complète et équilibrée, c’est l’alliée de votre santé ! Le quinoa est facile et rapide à cuisiner : chaud en accompagnement d’une viande blanche ou d’un poisson, en quinotto avec des légumes de saison, froid en salade façon taboulé ou même sucré en dessert comme un riz au lait !

Renseignements pratiques : graines strictement réservées à un usage alimentaire

Allergènes : sans gluten

Pays d'origine: France

Jours de livraison de BERRY GRAINES : Jeudi , Samedi

Premier jour de livraison possible : jeudi 19 décembre

Ingrédients : 100% graines de quinoa blanc
Désignation légale : Quinoa blanc du Berry HVE - sachet zippé 500 g

Idée recette : Galette de quinoa aux légumes
Ingrédients : 500 g de quinoa, 4 oeufs, 3 carottes, 4 poireaux, persil, huile d’olive, sel et poivre.
Faire cuire le quinoa pendant 6min (à feu moyen) dans de l'eau bouillante.
Râper les carottes et émincer finement les poireaux.
Faire revenir 15 mn les légumes dans un filet d’huile d’olive.
Dans un saladier, battre les oeufs.
Ajouter le quinoa, les légumes, le persil et assaisonner.
Bien mélanger puis former les galettes.
Cuire quelques minutes dans une poêle légèrement huilée.

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