La ronde des noix Chandler / Lara / Fernor
Gers
Filets de 2kg
3 variétés de noix dans 3 filets de 2kg pour apprécier les différences de gout entre chaque variété:
Chandler
Lara
Fernor
Renseignements pratiques : A conserver à l'abri de la chaleur.
Allergènes : Fruits à coque
Catégorie de fruits et légumes : Extra
Variété : LARA / CHANDLER FERNOR
Pays d'origine: France
Jours de livraison de Les Vergers De Tailhac : Mardi , Mercredi , Jeudi , Vendredi , Samedi
Premier jour de livraison possible : mercredi 18 décembre
- Lipides: Environ 65-70 grammes pour 100 grammes. Principalement des acides gras insaturés, bénéfiques pour la santé cardiaque en réduisant le cholestérol LDL.
- Protéines: Environ 14-20 grammes pour 100 grammes. Essentielles pour la croissance, la réparation des tissus et le bon fonctionnement du corps.
- Fibres: Environ 6-7 grammes pour 100 grammes. Favorisent une digestion saine et peuvent aider à maintenir un poids corporel équilibré.
- Vitamine B1 (Thiamine): Environ 0,42 mg. Essentielle pour le métabolisme énergétique.
- Vitamine B2 (Riboflavine): Environ 0,07 mg. Cruciale pour la croissance, la production d'énergie et la santé de la peau.
- Vitamine B3 (Niacine): Environ 1,06 mg. Joue un rôle clé dans la production d'énergie et maintient la santé du système nerveux.
- Vitamine B5 (Acide pantothénique): Environ 1,18 mg. Impliquée dans de nombreux processus métaboliques et la synthèse des lipides.
- Vitamine B6 (Pyridoxine): Environ 0,54 mg. Essentielle pour le développement cérébral normal et le fonctionnement du système immunitaire.
- Vitamine B9 (Acide folique): Environ 93 µg. Cruciale pour la synthèse de l'ADN et la formation des cellules sanguines.
- Vitamine E: Les noix sont riches en vitamine E, un puissant antioxydant important pour la santé de la peau et le système immunitaire.
- Vitamine C: Bien que présente en quantités moindres que dans certains autres fruits, les noix contiennent également une petite quantité de vitamine C, un nutriment important pour le système immunitaire et la santé de la peau.
- Magnésium: Les noix contiennent une quantité significative de magnésium, un minéral essentiel pour la santé osseuse, musculaire et nerveuse.
- Cuivre: Les noix sont riches en cuivre, un oligo-élément essentiel pour la formation des globules rouges et le fonctionnement du système immunitaire.
- Phosphore: Les noix sont une source de phosphore, important pour la santé osseuse et la production d'énergie dans le corps.
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